"Képzeletben gyakrabban szenvedünk, mint a valóságban."
Seneca

Pszichológiai tanulmányaimat 2014-ben kezdtem az Eötvös Loránd Tudományegyetemen, ahol 2019-ben okleveles pszichológusként diplomáztam. Ezt követően a Semmelweis Egyetem klinikai szakpszichológus képzésében folytattam szakmai fejlődésemet, és 2025-ben felnőtt klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológusi képesítést szereztem.

Pszichológusként azt gondolom, hogy minden ember életében adódhatnak olyan időszakok, amikor a megszokott megküzdési módok már nem bizonyulnak elegendőnek. Ilyenkor egy támogató, biztonságos és elfogadó kapcsolat lehetőséget teremthet arra, hogy jobban megértsük önmagunkat, új nézőpontokat találjunk, és hatékonyabb megoldásokat alakítsunk ki nehézségeink kezelésére.

Munkám során elsősorban a kognitív viselkedésterápia szemléletére támaszkodom. Fontosnak tartom a problémák közös, strukturált feltárását, valamint olyan gyakorlati eszközök és stratégiák kialakítását, amelyek a mindennapokban is segítséget nyújthatnak. A közös munka során kiemelt szerepet kap az együttműködés, a kölcsönös bizalom és a személyre szabott megközelítés.